Starsza Pani Na Rowerze ;)

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi starszapani z niewielkiej wsi pod Poznaniem. Z Bajkstatem wykręciłam do tej pory bagatela 59092.11 kilometrów. W terenie bujam się mało i tyle w temacie. Jeżdżę z oszałamiającą prędkością średnią 18.58 km/h i się wcale nie chwalę bo i nie ma czym.
Więcej o mnie.

Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km

Znajomi

wszyscy znajomi(58)

Moje rowery

Planeta Starszego Pana 21 km

Niebieski Szatan 28 km

Spinningowy

Pożyczak 123 km

Ślicznotka 2606 km

rainbow tours Statystyki zbiorcze na stronę

mapa olkusza Pogoda w Polsce na stronę

Wykres roczny

Archiwum dokonań Starszej Pani

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	23261.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	1085:04
Średnia prędkość:	21.10 km/h
Maksymalna prędkość:	77.25 km/h
Suma podjazdów:	73958 m
Maks. tętno maksymalne:	176 (93 %)
Maks. tętno średnie:	135 (71 %)
Suma kalorii:	50361 kcal
Liczba aktywności:	187
Średnio na aktywność:	124.39 km i 5h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

60.43 km 0.00 km teren

02:36 h 23.24 km/h:

Maks. pr.:35.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Szosowe kółeczko po okolicy.

Sobota, 30 sierpnia 2014 · dodano: 31.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria 50-100 km, Szosa

Dane wyjazdu:

203.18 km 0.00 km teren

09:17 h 21.89 km/h:

Maks. pr.:52.40 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Szosowa sobota.

Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 24.08.2014 | Komentarze 11

Aparat popsuty więc brak zdjęć. Wycieczka fantastyczna choć sporo pod wiatr. Kryzys, nieprzewidywalnie pojawił się na 114 km. Od 140. nogi same niosły, co głównie było zasługą wspomagania się krówkami ciągutkami :)

Kategoria 200-250 km, Nie ma lipy we wsi, Szosa

Dane wyjazdu:

155.41 km 0.00 km teren

06:16 h 24.80 km/h:

Maks. pr.:41.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Szosowa niedziela.

Niedziela, 10 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 3

Kategoria 150-200 km, Nie ma lipy we wsi, Szosa

Dane wyjazdu:

158.51 km 0.00 km teren

07:09 h 22.17 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Podróż sentymentalna do Łokacza Małego.

Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 7

Podróż w imieniu pewnej osoby, która od paru lat zbiera się w sobie aby ją odbyć samochodem :)

Trasa: Oborniki - Obrzycko - Wronki - Sieraków - Międzychód - Drezdenko - Krzyż Wlkp. - Łokacz Mały.

Symbolicznie kilka fotek.

Na moście przez Wartę - Wronki.

Na deptaku w Drezdenku - w tle Ratusz.

Na moście przez Noteć - Stare Bielice między Drezdenkiem a Krzyżem.

Noteć.

Na moście przez Drawę.

Drawa.

Piękny brukowy wjazd do Krzyża od strony Drezdenka.

U celu podróży.

Jezioro Królewskie.

Wspaniała wycieczka i piękne okolice. Na pewno nie jeden raz jeszcze zawitam tamże :)

Kategoria 150-200 km, Nie ma lipy we wsi, Szosa

Dane wyjazdu:

198.34 km 0.00 km teren

08:50 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:55.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Tour de Wro :)

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 11

Upalny wypad do Wrocka w towarzystwie Kota, Jurka i Remika :) Było gorąco, było zabawnie, było po prostu świetnie :))) Dziękuję wszystkim za wspólne kręcenie i wspaniałe towarzystwo na tej wycieczce. Gratuluję przebytego każdego kilometra :)
Obszerniejsze relacje znajdą się na pewno u Marzenki i chłopaków. Mnie dzisiaj stać jedynie na odpoczynek :)

Czas jazdy i średnia orientacyjna gdyż na 55. kilometrze zresetował mi się licznik i wcięło mi wszystkie dane :(

Kategoria Nie ma lipy we wsi, Szosa, 150-200 km, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

36.48 km 0.00 km teren

01:45 h 20.85 km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Powrót.

Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0

Powrót na pociąg + kilka kaemków do samochodu.

Kategoria 0-50 km, Szosa

Dane wyjazdu:

314.05 km 0.00 km teren

14:27 h 21.73 km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Tour de Bałtyk.

Piątek, 11 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 16

Całość pod wiatr, istny koszmar. Tyle kryzysów co miałam po drodze to nie zliczę. Trzeba było jechać pociągiem tamże i wracać rowerem ;)

Kategoria Nie ma lipy we wsi, Szosa, 300-350 km, Bałtyk

Dane wyjazdu:

262.80 km 0.00 km teren

10:29 h 25.07 km/h:

Maks. pr.:49.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Szosowa niedziela - upalna życiówka 262 km :)

Niedziela, 6 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 20

Nie ma to jak sobie zafundować konkretną wycieczkę w piękny, upalny i bardzo wietrzny dzień :)

Nie mogłam nie dojechać do Niechłodu i sprawdzić panującej tam temperatury :) Stwierdzam, iż mogłabym się przeprowadzić tamże ;)

Zjedzone:
-2 bułki z żółtym serem
-2 paczki sezamków
-2 Big Corny z rozpuszczoną czekoladą
-sałatka makaronowa (duuużo za dużo ;))
-paczka ciasteczek owsianych
Czy coś jeszcze to nie pamiętam ;)

Wypite prawie 6 litrów:
-kawa 0,25l
-woda w sumie 3,2l
-piwko Radler 0,5l
-soczek Tymbark 0,5l
-2x Power Raid - 1l
-woda z magnezem - 0,5l

Zaliczone województwa: wielkopolskie, lubuskie, dolnośląskie
i....z milion nowych gmin :)

Kategoria Nie ma lipy we wsi, Szosa, 250-300 km

Dane wyjazdu:

210.45 km 0.00 km teren

08:59 h 23.43 km/h:

Maks. pr.:52.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Szosowe dwieście.

Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 11

Wyjazd bez robienia zdjęć - typowo treningowy w ramach przygotowań do..... Przez 150 kilosów średnia oscylowała w granicach 24-25 km/h, a potem to już było coraz gorzej....Ostatnie 50 kilosków pokonane ostatkiem sił.
To moja trzecia dwusetka w życiu i w tym roku zarazem, a jednocześnie życiówka z Kotem pobita o 7 km :) W dodatku solo. Czerwiec zakończony w pięknym stylu :)