Starsza Pani Na Rowerze ;)

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi starszapani z niewielkiej wsi pod Poznaniem. Z Bajkstatem wykręciłam do tej pory bagatela 59092.11 kilometrów. W terenie bujam się mało i tyle w temacie. Jeżdżę z oszałamiającą prędkością średnią 18.58 km/h i się wcale nie chwalę bo i nie ma czym.
Więcej o mnie.

Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km

Znajomi

wszyscy znajomi(58)

Moje rowery

Planeta Starszego Pana 21 km

Niebieski Szatan 28 km

Spinningowy

Pożyczak 123 km

Ślicznotka 2606 km

rainbow tours Statystyki zbiorcze na stronę

mapa olkusza Pogoda w Polsce na stronę

Wykres roczny

Archiwum dokonań Starszej Pani

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2015

Dystans całkowity:	2125.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	119:52
Średnia prędkość:	17.73 km/h
Maksymalna prędkość:	66.00 km/h
Suma podjazdów:	15593 m
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	96.60 km i 5h 26m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

54.28 km 0.00 km teren

02:48 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:41.05 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 01.09.2015 | Komentarze 8

Gorrrrrąco !!!

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

195.46 km 0.00 km teren

09:11 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:45.60 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:655 m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Po gminy z Jurkiem.

Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 44

Skromny wypadzik po gminy z Jurkiem. Plany miałam diametralnie inne ale życie niestety weryfikuje nawet te najbardziej misternie układane. Dzwonię z samego rana do Jurka, a z Jurkiem nie ma to tamto - decyzja zawsze zapada szybko. Tak jest i tym razem. Jurek chciał jechać do Drezdenka ale szybko decyduje się potowarzyszyć mi w zbieraniu kolejnych gmin :) Dzięki :) Spotykamy się w Ujściu - ja docieram tu rowerem, On - za pomocą dwóch pociągów a potem swoich dwóch kółek.

Pierwsza gmina zaliczona więc lecimy dalej. W tym czasie Jurek uczy mnie jak jechać na kolarzówce bez trzymania kierownicy. Może kiedyś opanuję tę sztukę, ale nie dziś.

Początkowo nieciekawa krajobrazowo trasa w końcu nabiera kolorów :)

Wszelakie podjazdy Jurek łyka z prędkością światła :)

W końcu docieramy do Budzynia.

Tamże krótki odpoczynek i szybka decyzja - lecimy na pociąg bo jakoś nie mamy ciśnienia na kilometry. Cieszy mnie ten konsensus bo nogi mam ociężałe i źle mi się jedzie. Za dużo tego roweru w tym miesiącu. Jeszcze wysiadka w Obornikach i nieśpiesznym tempem jedziemy do domku.

Dzięki Jurek za wspólne kilometry i rozmowy o życiu :) Było zabawnie, jak zawsze :)

Zaliczone gminy (6): Ujście, Miasteczko Krajeńskie, Wysoka, Białośliwie, Szamocin, Margonin.

Kategoria 150-200 km, Szosa, W towarzystwie

Dane wyjazdu:

55.21 km 0.00 km teren

02:43 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:42.10 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

69.01 km 0.00 km teren

03:45 h 18.40 km/h:

Maks. pr.:39.63 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 4

Po pracy sprawuszki służbowe.

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

54.08 km 0.00 km teren

02:51 h 18.98 km/h:

Maks. pr.:39.24 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 24

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

54.28 km 0.00 km teren

02:51 h 19.05 km/h:

Maks. pr.:42.51 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Wtorek, 25 sierpnia 2015 · dodano: 25.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

401.56 km 0.00 km teren

20:18 h 19.78 km/h:

Maks. pr.:48.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

400 !!!

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 57

Już nigdy więcej nie dam się podpuścić temu Morsu !!! Podpuszczał mnie ostatnio i podpuszczał i co z tego wyszło? A no to, że wczoraj z samego rana o 5:40, z małą obsuwą w stosunku do zaplanowanej godziny startu, siadłam na rower by zrobić swoją życiówkę solo i jednocześnie pierwszą w życiu czterysetkę.
W skrócie: dwie pierwsze stówki weszły jak ta lala. Trzecia stówa zdecydowanie była gorsza (m.inn. kapeć na ok. 250 km). Najgorzej wspominam ostatnią stówkę w nocy, kiedy to było mi pieruńsko zimno, w tym ostatnie 10 kilometrów, które nieźle mi dały w dupsko.
Więcej później, jak powstanę z martwych i dojdę nieco do siebie. Teraz wracam spać.

Kategoria Szosa, 400-450

Dane wyjazdu:

55.55 km 0.00 km teren

03:02 h 18.31 km/h:

Maks. pr.:38.12 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

54.30 km 0.00 km teren

03:03 h 17.80 km/h:

Maks. pr.:36.72 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Czwartek, 20 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 4

Po pracy grzebanie przy rowerku. Najpierw wymieniłam w Delfince zdartą do drutów tylną (jeszcze oryginalną) oponę. Rowerek otrzymał Continental Super Sport Plus 700x23 z wkładką antyprzebiciową. Teraz Delfinka wygląda półprofesjonalnie bo na przodzie nadal jest opona 700x25 ;). Po wymianie opony przyszedł czas na wymianę tylnych klocków hamulcowych, ich regulację oraz wymianę linki od tylnej przerzutki. Na koniec jeszcze czyszczenie i smarowanie napędu oraz pucowanie owijki do białości :) Umordowałam się z tym wszystkim ale najważniejsze, że maszyna gotowa do jazdy :) Yeah !!!! :)

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

54.19 km 0.00 km teren

02:58 h 18.27 km/h:

Maks. pr.:38.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Praca.

Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0

Kategoria Praca