Starsza Pani Na Rowerze ;)

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi starszapani z niewielkiej wsi pod Poznaniem. Z Bajkstatem wykręciłam do tej pory bagatela 59092.11 kilometrów. W terenie bujam się mało i tyle w temacie. Jeżdżę z oszałamiającą prędkością średnią 18.58 km/h i się wcale nie chwalę bo i nie ma czym.
Więcej o mnie.

Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km

Znajomi

wszyscy znajomi(58)

Moje rowery

Planeta Starszego Pana 21 km

Niebieski Szatan 28 km

Spinningowy

Pożyczak 123 km

Ślicznotka 2606 km

rainbow tours Statystyki zbiorcze na stronę

mapa olkusza Pogoda w Polsce na stronę

Wykres roczny

Archiwum dokonań Starszej Pani

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2014

Dystans całkowity:	654.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	36:31
Średnia prędkość:	17.92 km/h
Maksymalna prędkość:	46.00 km/h
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	29.74 km i 1h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

13.70 km 0.00 km teren

00:44 h 18.68 km/h:

Maks. pr.:29.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Miasto.

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Z pracy na trening karate i tyle.

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

9.89 km 0.00 km teren

00:34 h 17.45 km/h:

Maks. pr.:30.08 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Miasto.

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 10

Pitu pitu. Oszczędzam nogi przed weekendem :)

Dane wyjazdu:

30.96 km 0.00 km teren

01:32 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:37.06 km/h

Temperatura:10.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Z pracy.

Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj miałam się wozić samosmrodem, ale profilaktycznie zabrałam ze sobą do pracy rower. I całe szczęście bo jechałam jak szalona :D Powrót do domku baaardzo miły, a tych 30 km nawet nie odczułam :) Lubię jak mnie tak nogi niosą :)

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

40.46 km 0.00 km teren

01:49 h 22.27 km/h:

Maks. pr.:40.80 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Objezierze - Oborniki - Objezierze.

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 2

Mało czasu na rower dzisiaj więc tylko krótka przejażdżka. Początkowo łaciaty asfalt zrekompensował mi piękny zjazd do Obornik z wiatrem. Powrót do Bogdanowa przez Uścikowo i dalej tak samo do Objezierza. Po drodze spotkałam tylko 4 rowerzystów, w tym dwóch kolarzy - akurat jak jechałam w dolnym chwycie, więc profeska :D Wszystkich grzecznie pozdrowiłam :) Żadnej kobitki na rowerze w moich stronach, poza mną....dziwny jest ten świat ;) Cały powrót pod górę i pod wiatr potraktowany treningowo :)
Zero foto bo mi padły bateryjki w aparacie :(

Kategoria 0-50 km, Nie ma lipy we wsi, Szosa

Dane wyjazdu:

100.90 km 0.00 km teren

04:28 h 22.59 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Delfinka

Oborniki - Obrzycko - Oborniki.

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 6

Fantastyczna sobota, o takiej od dawna marzyłam :)
Pierwsza stówka w tym miesiącu i druga w tym roku :) Kazano mi trenować formę więc przykładam się do tego jak mogę :)

Droga do Objezierza:

Obrzycko:

Wiem wiem, te sakwy piękne, no i ten Pysiobidon :D Ale nie mam innych :D

Pałac Raczyńskich w Zielonej Górze:

Kategoria Nie ma lipy we wsi, Szosa, 50-100 km

Dane wyjazdu:

4.12 km 0.00 km teren

00:14 h 17.66 km/h:

Maks. pr.:25.62 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Pitu pitu po mieście.

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 2

Aż wstyd dodawać taki wpis ale zwalam winę na pogodę i pracę. Na coś trzeba ;)

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

23.86 km 0.00 km teren

01:21 h 17.67 km/h:

Maks. pr.:32.69 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Pitu pitu po mieście.

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Najpierw sprawy na mieście a potem Cytadela. Pośmigałam tu i ówdzie, ale nogi zaczęły podawać dopiero na 20. kilometrze, niestety trzeba było śmigać na karate. Na pierwszym treningu ćwiczyliśmy różności w parach (pozdrawiam Paulinkę :)), a na drugim katowaliśmy kata :) Fajnie :)
Czekam niecierpliwie na sobotę - będzie pod znakiem szosy :)

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

4.08 km 0.00 km teren

00:14 h 17.49 km/h:

Maks. pr.:28.92 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Pitu pitu pitu.

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 1

Aż wstyd podawać taki przebieg.
Więcej dzisiaj było samochodowania niż pedałowania nad czym ubolewam wielce :(

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

17.69 km 0.00 km teren

01:00 h 17.69 km/h:

Maks. pr.:29.78 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Pitu pitu po mieście.

Wtorek, 18 lutego 2014 · dodano: 18.02.2014 | Komentarze 6

Praca - Cytadela - dojo.
Wieczorem 2 treningi karate a teraz praca.

Kategoria To tu, to tamże, Praca

Dane wyjazdu:

32.26 km 0.00 km teren

01:45 h 18.43 km/h:

Maks. pr.:34.49 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Tlenik

Z pracy.

Poniedziałek, 17 lutego 2014 · dodano: 17.02.2014 | Komentarze 4

Do pracy samosmrodem a z pracy rowerem, przez J. Kierskie i dla odmiany Krzyszkowo. Pierwszy tysiączek w końcu wykręcony :)
Wpis dokonany, a teraz do pracy przystąp.

Kategoria Praca