Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi starszapani z niewielkiej wsi pod Poznaniem. Z Bajkstatem wykręciłam do tej pory bagatela 59092.11 kilometrów. W terenie bujam się mało i tyle w temacie. Jeżdżę z oszałamiającą prędkością średnią 18.58 km/h i się wcale nie chwalę bo i nie ma czym.
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km
rainbow toursStatystyki zbiorcze na stronę
mapa olkuszaPogoda w Polsce na stronę

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy starszapani.bikestats.pl
Dane wyjazdu:
43.64 km 0.00 km teren
01:54 h 22.97 km/h:
Maks. pr.:40.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Delfinka

Objezierze - Oborniki - Objezierze.

Niedziela, 2 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 6

Jechałam dzisiaj jak nawiedzona i tylko szkoda, że tak mało czasu mogłam wygospodarować na rower. Dla odmiany zamiast słuchać heavy metalu w uszy zapodałam sobie "Don't stop me know" i męczyłam ten kawałek do znudzenia :D Zaczynam bawić się jazdą w dolnym chwycie i mam z tego coraz większą frajdę :)


Wiatrak w okolicach Obornik



Dane wyjazdu:
150.64 km 0.00 km teren
08:00 h 18.83 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tlenik

Przemęcki Park Krajobrazowy.

Sobota, 1 marca 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 21

Wyjazd do Przemęckiego Parku Krajobrazowego zrodził się w mojej głowie kilka dni temu. Nie było mnie tamże nigdy i jakoś nigdy mnie też tam nie ciągnęło. Postanowiłam to zmienić :) Aby się tam dostać kupiłam piękny Atlasik obejmujący całą Wielkopolskę. Mimo, iż jest z 2007r i brakuje na nim zapewne wielu szlaków, polecam jego zakup wszystkim niezdecydowanym.
Pobudkę zaplanowałam na 5 rano a wyjazd o 6 i prawie się to udało ;) Wyjeżdżałam w gęstej mgle i przy temp. ok. -3,5C. Po jakiś dwóch godzinach zaczęło wychodzić słońce a temperatura była już dodatnia więc można było odtajać. Nogi podawały dość dobrze i nawet nie chciało mi się zatrzymywać na zdjęcia. Poza tym chciałam dojechać do Krzycka, kupić piwko, zabunkrować się nad jeziorem i tamże odpocząć, a potem kulnąć się do Boszkowa. Jak pomyślałam tak zrobiłam :)
Powrót pociągiem do Poznania, stamtąd autkiem do domku, prysznic i spać :) Tym samym rekord życiowy, jeśli chodzi o przejechane kilometry, co uważam za swój mały osobisty sukces, gdyż stówka zawsze była dla mnie magiczną granicą, powyżej której ciężko było coś więcej wykręcić.

Brońsko:

Śmigiel:

Śmigiel:

Tlenik i Andrzej Krzycki:

Meta ;)

Jezioro Dominickie:




Trasa: Cerekwica - Mrowino - Kokoszczyn - Góra - Rumianek - Jankowice - Edmundowo - Kalwy - Niepruszewo - Skrzynki - Jeziorki - Słupia - Granowo - Granówko - Karczewo - Wolkowo - Łęki Wielkie - Kotusz - Brońsko - Nadolnik - Czacz - Śmigiel - Morownica - Bronikowo - Boguszyn - Krzycko Wielkie - Krzycko Małe - Gołanice - Krzycko Wielkie - Włoszakowice - Grotniki - Boszkowo Letnisko - Włoszakowice - Święciechowa - Leszno.

Zaliczone gminy: Szamotuły, Rokietnica, Tarnowo Podgórne, Buk [nowa], Stęszew, Granowo [nowa], Kamieniec [nowa], Śmigiel [nowa], Włoszakowice [nowa], Święciechowa [nowa], Leszno [nowa].


To była cudowna sobota i nie mogę się doczekać takiej kolejnej :)


Dane wyjazdu:
13.70 km 0.00 km teren
00:44 h 18.68 km/h:
Maks. pr.:29.78 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tlenik

Miasto.

Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 0

Z pracy na trening karate i tyle.
Kategoria To tu, to tamże


Dane wyjazdu:
9.89 km 0.00 km teren
00:34 h 17.45 km/h:
Maks. pr.:30.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tlenik

Miasto.

Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 02.03.2014 | Komentarze 10

Pitu pitu. Oszczędzam nogi przed weekendem :)


Dane wyjazdu:
30.96 km 0.00 km teren
01:32 h 20.19 km/h:
Maks. pr.:37.06 km/h
Temperatura:10.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia

Z pracy.

Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 2

Dzisiaj miałam się wozić samosmrodem, ale profilaktycznie zabrałam ze sobą do pracy rower. I całe szczęście bo jechałam jak szalona :D Powrót do domku baaardzo miły, a tych 30 km nawet nie odczułam :) Lubię jak mnie tak nogi niosą :)
Kategoria Praca


Dane wyjazdu:
40.46 km 0.00 km teren
01:49 h 22.27 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Delfinka

Objezierze - Oborniki - Objezierze.

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 2

Mało czasu na rower dzisiaj więc tylko krótka przejażdżka. Początkowo łaciaty asfalt zrekompensował mi piękny zjazd do Obornik z wiatrem. Powrót do Bogdanowa przez Uścikowo i dalej tak samo do Objezierza. Po drodze spotkałam tylko 4 rowerzystów, w tym dwóch kolarzy - akurat jak jechałam w dolnym chwycie, więc profeska :D Wszystkich grzecznie pozdrowiłam :) Żadnej kobitki na rowerze w moich stronach, poza mną....dziwny jest ten świat ;) Cały powrót pod górę i pod wiatr potraktowany treningowo :)
Zero foto bo mi padły bateryjki w aparacie :(


Dane wyjazdu:
100.90 km 0.00 km teren
04:28 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Delfinka

Oborniki - Obrzycko - Oborniki.

Sobota, 22 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 6

Fantastyczna sobota, o takiej od dawna marzyłam :)
Pierwsza stówka w tym miesiącu i druga w tym roku :) Kazano mi trenować formę więc przykładam się do tego jak mogę :)

Droga do Objezierza:

Obrzycko:

Wiem wiem, te sakwy piękne, no i ten Pysiobidon :D Ale nie mam innych :D

Pałac Raczyńskich w Zielonej Górze:



Dane wyjazdu:
4.12 km 0.00 km teren
00:14 h 17.66 km/h:
Maks. pr.:25.62 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia

Pitu pitu po mieście.

Piątek, 21 lutego 2014 · dodano: 22.02.2014 | Komentarze 2

Aż wstyd dodawać taki wpis ale zwalam winę na pogodę i pracę. Na coś trzeba ;)
Kategoria To tu, to tamże


Dane wyjazdu:
23.86 km 0.00 km teren
01:21 h 17.67 km/h:
Maks. pr.:32.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tlenik

Pitu pitu po mieście.

Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0

Najpierw sprawy na mieście a potem Cytadela. Pośmigałam tu i ówdzie, ale nogi zaczęły podawać dopiero na 20. kilometrze, niestety trzeba było śmigać na karate. Na pierwszym treningu ćwiczyliśmy różności w parach (pozdrawiam Paulinkę :)), a na drugim katowaliśmy kata :) Fajnie :)
Czekam niecierpliwie na sobotę - będzie pod znakiem szosy :)
Kategoria To tu, to tamże


Dane wyjazdu:
4.08 km 0.00 km teren
00:14 h 17.49 km/h:
Maks. pr.:28.92 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tlenik

Pitu pitu pitu.

Środa, 19 lutego 2014 · dodano: 19.02.2014 | Komentarze 1

Aż wstyd podawać taki przebieg.
Więcej dzisiaj było samochodowania niż pedałowania nad czym ubolewam wielce :(
Kategoria To tu, to tamże


;