Starsza Pani Na Rowerze ;)

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi starszapani z niewielkiej wsi pod Poznaniem. Z Bajkstatem wykręciłam do tej pory bagatela 59092.11 kilometrów. W terenie bujam się mało i tyle w temacie. Jeżdżę z oszałamiającą prędkością średnią 18.58 km/h i się wcale nie chwalę bo i nie ma czym.
Więcej o mnie.

Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km

Znajomi

wszyscy znajomi(58)

Moje rowery

Planeta Starszego Pana 21 km

Niebieski Szatan 28 km

Spinningowy

Pożyczak 123 km

Ślicznotka 2606 km

rainbow tours Statystyki zbiorcze na stronę

mapa olkusza Pogoda w Polsce na stronę

Wykres roczny

Archiwum dokonań Starszej Pani

Wpisy archiwalne w kategorii

To tu, to tamże

Dystans całkowity:	4764.21 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	273:18
Średnia prędkość:	17.20 km/h
Maksymalna prędkość:	43.67 km/h
Suma podjazdów:	330 m
Liczba aktywności:	146
Średnio na aktywność:	32.63 km i 1h 53m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

38.96 km 0.00 km teren

02:13 h 17.58 km/h:

Maks. pr.:37.76 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy, na Morasko i do Elżbiety na ploty :)

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 2

Czyli Piątkowo - Ogrody - Morasko - Łazarz - Piątkowo.

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

16.44 km 0.00 km teren

00:56 h 17.61 km/h:

Maks. pr.:30.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Na trening karate.

Czwartek, 4 kwietnia 2013 · dodano: 04.04.2013 | Komentarze 0

Jak dobrze rozruszać stare kości po świętach :)

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

22.51 km 0.00 km teren

01:20 h 16.88 km/h:

Maks. pr.:36.39 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy, na Morasko i do serwisu.

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 19.03.2013 | Komentarze 0

W końcu serwis :)

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

19.68 km 0.00 km teren

01:48 h 10.93 km/h:

Maks. pr.:24.25 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Arturo

Do pracy, na Morasko i do domu.

Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 0

Ledwo się doczłapałam do pracy, bo i konkretnie śniegiem sypnęło i znów zima zaskoczyła drogowców. Wlokąc się do roboty obserwowałam kierowców na drogach, niektórzy zdążyli już zmienić opony na letnie...Bez komentarza...
Wieczorem już mi się nie chciało zmagać ze śniegiem i na karate pojechałam tramwajem płacąc w te i nazad 5,60 !!! No ale raz na ruski rok można.
Na treningu kihon z fajnymi kombinacjami ciosów, bloków i kopnięć. A i sensei zaczął powoli straszyć zbliżającymi się zawodami....Zamierzam iść, i nie przechwalając się, zdobyć złoto :PPP

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

33.60 km 0.00 km teren

01:54 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:34.81 km/h

Temperatura:14.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy i na trening karate.

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 2

Jeżdżę nadal z pękniętą linką jak jakiś czopek bo Starszy Pan nie mógł wczoraj czegoś tam odkręcić i naprawić tego dziadostwa. A co się naprzeklinał i nagimnastykował przy tym to już jego :D

Jak do jutra wieczór nie będę mieć zrobionej tej cholernej linki to zasuwam do serwisu i błagam na kolanach, żeby mnie gdzieś wcisnęli z Czesią i zrobili mi to dziadostwo od ręki. A może być problem, bo wczoraj mieli jeszcze tylko jedno wolne miejsce w serwisie na piątek....

Na treningu super. Po dwóch tygodniach ciężkich robót fajnie było wrócić i powyginać sobie śmiało wszystkie gnaty. Najpierw szybka rozgrzewka a potem Heian Nidan i Heian Sandan z kime i kiai aż się siódme poty lały :)

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

16.28 km 0.00 km teren

02:09 h 7.57 km/h:

Maks. pr.:32.54 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Na trening karate.

Wtorek, 19 lutego 2013 · dodano: 19.02.2013 | Komentarze 2

Taki tam wieczorny wypadzik na trening. Dzisiaj kombinacje kopnięć w tym ura-mawashi-geri, akurat na mój obolały poślad :D
Wlokłam się dzisiaj niemiłosiernie aż mnie prawie piesi wyprzedzali :P

Kategoria To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

33.90 km 0.00 km teren

02:40 h 12.71 km/h:

Maks. pr.:27.84 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy, wokół Rusałki i na Huby Moraskie.

Środa, 13 lutego 2013 · dodano: 13.02.2013 | Komentarze 2

Śnieg przykrył wszystkie śmieci i od razu krajobraz piękniejszy a nogi same rwą się do jazdy :) Do pracy standardową trasą, ale wzdłuż Niestachowskiej do Żeromskiego kontrolnie, sprawdzić stan ścieżki rowerowej. Było git i fajnie się jechało. Z pracy Botaniczną nad Rusałkę. Zaliczyłam kółeczko i śmignęłam na Huby Moraskie z nadzieją, że się przebiję do Suchego Lasu. A tu dupa i tyle. I ślisko jak cholera. Ze względu na panujące trudne warunki drogowe rozsądek podpowiadał utrzymywanie niewielkiej prędkości, w końcu jeszcze nie chcę się rozstawać z rowerem. Nie mając więc frajdy z jazdy skręciłam w lasy i pokręciłam się tu i ówdzie. Na koniec zaliczyłam kółeczko wokół kampusu i do domu.

A teraz czeka mnie znowu praca więc foki będą w przerwie.

Zimowy poranek w Poznaniu. © starszapani

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

34.25 km 0.00 km teren

02:13 h 15.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy i wokół J. Strzeszyńskiego.

Wtorek, 12 lutego 2013 · dodano: 12.02.2013 | Komentarze 0

Standardowo rano do roboty, a z roboty przez Rusałkę nad J. Strzeszyńskie. Lajtowa pętelka i do domu. Fajnie się jechało dopóki nie wyjechałam z lasu gdy zaczęło wiać prosto w gęb....znaczy się twarz, aż mi się tego kręcenia odechciało.

A teraz obiadek i do pracy, ech...jak mus to mus.

Trochę pofociłam aparatem, ale focie będą zaś potem.

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

38.34 km 0.00 km teren

02:32 h 15.13 km/h:

Maks. pr.:28.34 km/h

Temperatura:-3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy i na trening karate.

Poniedziałek, 11 lutego 2013 · dodano: 11.02.2013 | Komentarze 2

A potem jeszcze kółeczko na Morasku i do domu. Do tego 100 brzuszków i 20 pompek i to by było wszystko na dzisiaj.
Gorsza średnia bo śnieg poprószył i przykrył zdradziecki lód. Ale za to temperatura sprzyjająca wielce była :)

Kategoria Praca, To tu, to tamże

Dane wyjazdu:

41.55 km 0.00 km teren

02:18 h 18.07 km/h:

Maks. pr.:31.39 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czesia

Do pracy i na trening karate.

Czwartek, 7 lutego 2013 · dodano: 07.02.2013 | Komentarze 4

Uch, tak mi się dzisiaj zajebiaszczo jechało, że wracając z treningu (a łapska to mam ostro powykręcane od dźwigni wszelakich) zapędziłam się na Morasko. Tam 2 przyjemne kółeczka wokół kampusu UAM i do domu.

Miałam nadzieję, że się wbiję w ogólny Top10 a tu dupa :D Zabrakło jednego kółeczka aby wyprzedzić maratonkę :P

Pocieszam się którąś tam pozycją w statystykach lutowych [a tak na serio to cieszy mnie jedynie fakt wyprzedzenia w tym miesiącu katany1978 :D]

Fotek nie będzie bo nie wzięłam aparatu a komórę mam starą i nie mam jak nią pstrykać :D

Kategoria To tu, to tamże, Praca