Info
Więcej o mnie.
Wykręcone przed BS:
2011: 5009,92 km,
2010: 4070,83 km
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum dokonań Starszej Pani
- 2018, Kwiecień1 - 1
- 2017, Sierpień11 - 1
- 2017, Lipiec7 - 0
- 2017, Czerwiec9 - 4
- 2017, Maj17 - 4
- 2017, Kwiecień16 - 0
- 2017, Marzec16 - 2
- 2017, Luty14 - 1
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień16 - 15
- 2016, Listopad14 - 15
- 2016, Październik8 - 2
- 2016, Wrzesień5 - 11
- 2016, Sierpień12 - 84
- 2016, Lipiec14 - 122
- 2016, Czerwiec11 - 77
- 2016, Maj18 - 121
- 2016, Kwiecień13 - 176
- 2016, Marzec22 - 139
- 2016, Luty18 - 53
- 2016, Styczeń16 - 87
- 2015, Grudzień15 - 68
- 2015, Listopad13 - 66
- 2015, Październik16 - 41
- 2015, Wrzesień16 - 118
- 2015, Sierpień22 - 296
- 2015, Lipiec21 - 86
- 2015, Czerwiec15 - 72
- 2015, Maj19 - 20
- 2015, Kwiecień13 - 43
- 2015, Marzec14 - 78
- 2015, Luty8 - 73
- 2015, Styczeń13 - 188
- 2014, Grudzień5 - 31
- 2014, Listopad10 - 31
- 2014, Październik16 - 88
- 2014, Wrzesień13 - 46
- 2014, Sierpień16 - 18
- 2014, Lipiec22 - 100
- 2014, Czerwiec20 - 143
- 2014, Maj21 - 177
- 2014, Kwiecień12 - 92
- 2014, Marzec15 - 80
- 2014, Luty22 - 115
- 2014, Styczeń19 - 182
- 2013, Grudzień6 - 2
- 2013, Listopad11 - 9
- 2013, Październik13 - 5
- 2013, Wrzesień8 - 0
- 2013, Sierpień23 - 14
- 2013, Lipiec18 - 3
- 2013, Czerwiec16 - 0
- 2013, Maj18 - 13
- 2013, Kwiecień21 - 22
- 2013, Marzec18 - 28
- 2013, Luty17 - 22
- 2013, Styczeń21 - 10
- 2012, Grudzień14 - 9
- 2012, Listopad16 - 0
- 2012, Październik22 - 1
- 2012, Wrzesień17 - 6
- 2012, Sierpień28 - 40
- 2012, Maj13 - 0
- 2012, Kwiecień24 - 0
- 2012, Marzec21 - 0
- 2012, Luty9 - 9
- 2012, Styczeń21 - 0
Dane wyjazdu:
37.33 km
0.00 km teren
02:00 h
18.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy.
Wtorek, 6 sierpnia 2013 · dodano: 07.08.2013 | Komentarze 2
TBF = totalny brak formy.Zwalam winę na upał :P
Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
54.02 km
0.00 km teren
02:42 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:37.76 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy i na trening karate.
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 · dodano: 05.08.2013 | Komentarze 0
Ciągle pracuję nad średnią i muszę przyznać, że widzę poprawę. Podjazdy w Kiekrzu pokonuję już z prędkością ok. 20 km/h i mam z tego niemałą satysfakcję, szczególnie jak się ma za sobą 12 godzin pielenia w ogrodzie i nieprzespane z tego tytułu pół nocy ;) Znacznie lepiej jeździ się z samego rana skoro świt, jak upały jeszcze nie dokuczają. Już mi nie przeszkadza pobudka o 5 nad ranem....no, może nieco po piątej ;) Kategoria Praca, To tu, to tamże
Dane wyjazdu:
66.17 km
0.00 km teren
03:44 h
17.72 km/h:
Maks. pr.:38.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do Ostroroga Szlakiem Stu Jezior.
Sobota, 3 sierpnia 2013 · dodano: 03.08.2013 | Komentarze 0
Ech, nie mam jakoś weny do opisywania....zapewne winny temu upał. Pobudka o 6 nad ranem. Szybko ogarnęłam chałupę, zapakowałam rower i jeszcze zdążyłam ugotować Starszyźnie obiad :P. Potem czekałam na majstra, który miał zamontować uszczelkę w drzwiach. Ponieważ za cel tegorocznego lata obrałam przejechanie w całości Szlaku Stu Jezior wybór celu wycieczki padł na Ostroróg i poznawanie kolejnych odcinków szlaku. Mam nadzieję, że uda mi się niedługo pokonać za jednym zamachem całość trasy (W te i nazad czyli z Poznania do Międzychodu i z powrotem liczy sobie 110 kaemków:P).Nowy odcinek trasy okazał się całkiem fajny, głównie asfaltowy, ale nie zabrakło grubego piachu w Jastrowie. Po drodze zgubiłam przednie światełko, ale na szczęście udało mi się znaleźć w drodze powrotnej, do połowy zagrzebane w piachu :) Czasami warto wracać tą samą drogą, którą się przyjechało :) Niestety nie udało mi się odszukać ruin zamku, albo za słabo szukałam, albo ich istnienie to bujdy na resorach ;)
Trasa: domek - Baborówko - Szamotuły - Gałowo - Jastrowo - Ostroróg - Wielonek - Zapust - Ostroróg - Gałowo - Przyborowo - Kąsinowo - Baborówko - Pamiątkowo - domek.
Fotki zaś potem będą jak zgram toto ustrojstwo i będę mieć stały dostęp do netu. Na razie ratuję się pakiecikami, a te trza oszczędzać ;)
Kategoria 50-100 km
Dane wyjazdu:
93.10 km
0.00 km teren
04:50 h
19.26 km/h:
Maks. pr.:39.63 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy przez Starzyny.
Piątek, 2 sierpnia 2013 · dodano: 02.08.2013 | Komentarze 0
W te i nazad trasa standardowa. Po powrocie mały obiadek i wypadzik rowerowy w celu eksploracji okolicznych terenów wiejskich ;) Tym samym wbijam się w Top10 na sierpień, jednocześnie wyprzedzając Katanę (w końcu :P) da dam :DTrasa poobiednio-wieczorna: domek - Baborowo - Popowo - Popówko - Chrustowo - Żukowo - Górka - Lulin - Pamiątkowo - domek.
Kategoria Praca, To tu, to tamże
Dane wyjazdu:
60.11 km
0.00 km teren
03:13 h
18.69 km/h:
Maks. pr.:37.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy przez Starzyny. Powrót Traktem Napoleońskim.
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
I jeszcze pętelka wokół J. Strzeszyńskiego. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
48.77 km
0.00 km teren
02:47 h
17.52 km/h:
Maks. pr.:34.21 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy.
Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0
Powrót przez Żydowo, Sępno, Nieczajnę, Lulin i Pamiątkowo. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
17.06 km
0.00 km teren
00:54 h
18.96 km/h:
Maks. pr.:37.06 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy.
Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0
Trochę autem, trochę rowerem. Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
21.34 km
0.00 km teren
01:11 h
18.03 km/h:
Maks. pr.:35.11 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy. Powrót autem.
Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Na liczniku 37C.... Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
39.05 km
0.00 km teren
02:04 h
18.90 km/h:
Maks. pr.:38.49 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy przez Starzyny i trochę po mieście.
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 26.07.2013 | Komentarze 3
Marzy mi się szosówka, aż spać po nocach nie mogę :)
Długa prosta© starszapani
Dane wyjazdu:
58.08 km
0.00 km teren
03:10 h
18.34 km/h:
Maks. pr.:38.12 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Czesia
Do pracy przez Starzyny. Powrót Traktem Napoleońskim.
Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0
Rower z rana jak śmietana. Krótkie gacie, sandały i jazda. Jechało się aż miło ze średnią 21,9 km/h co jak na mnie i tak jest dużo. Po drodze trochę zamuliłam bo dogonił mnie sąsiad autem. Pogaworzyliśmy trochę przez okno, spytał czy mnie podrzucić do Pozka. Podziękowałam uprzejmie, acz zapowiedziałam, że z chęcią skorzystam z podwózki w razie nagłego załamania pogody :P O ile dopisuje, wybieram rower :)Zdecydowanie lepiej śmiga się po terenach wiejskich niż po mieście, gdzie zwalniają mnie światła i tłumy pieszych i rowerzystów. A jazdę z sakwami traktuję jako trening z obciążeniem ;)

W drodze do pracy© starszapani
Kategoria Praca
